懷孕之后血糖有點(diǎn)偏高怎么辦?怎么降下來(lái)?
回復(fù)時(shí)間:2018-07-31 09:13:51
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這種情況要少吃米飯,面食等含淀粉高的食物。多吃蔬菜,少吃太甜的水果,可以吃些西紅柿,黃瓜等含糖量低的。最重要是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增加能量的消耗和減少糖分的堆積。另外還要定期的檢測(cè)血糖,根據(jù)血糖去調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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回答時(shí)間:2018-07-31 09:15:51