怎樣才可以有效正確地保護(hù)好腎臟的呢？

回復(fù)時(shí)間：2017-10-12 05:25:11 50次

補(bǔ)腎可以多吃黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養(yǎng)腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)腎的作用。定時(shí)飲水是很重要的養(yǎng)腎方法。水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負(fù)擔(dān)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-10-12 05:27:11

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