慢性咽炎的人可以如何進(jìn)行自我護(hù)理保健呢?

回復(fù)時間:2017-10-12 06:13:24 96次

避免用嗓過度或大聲喊叫,注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。時常飲用清涼潤喉飲料和進(jìn)食水果,如甘蔗、梨、荸薺、石榴等,每天早晨用鹽水漱口,還可生吃蘿卜或用蘿卜做菜吃。

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