苓術(shù)荷葉粥是否可以祛濕解暑,求其做法?

回復(fù)時(shí)間:2017-10-11 07:45:55 71次

苓術(shù)荷葉粥: 茯苓15克,淮山30克,白術(shù)15克,砂仁5克,荷葉1張(或干品30克)剪碎,粳米200克。將茯苓、淮山、白術(shù)、砂仁、荷葉洗凈,加適量水,先浸泡30分鐘,大火煮沸后小火熬煮30分鐘,去渣留汁,與淘洗干凈的粳米一起放入砂鍋內(nèi),加適量清水,小火熬煮成粥,有健脾和胃、祛濕解暑的功效。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-10-11 07:47:55

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