肚子上長(zhǎng)了2塊肥肉，怎么才能減去這該死的肥肉？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-29 01:42:24 72次

這應(yīng)該是由于活動(dòng)少，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，腹部脂肪堆積等原因引起的可能。注意精神鍛煉，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物，適當(dāng)控制飲食，控制體重在正常范圍，可以做仰臥起坐，可以轉(zhuǎn)呼啦圈，減去腹部脂肪。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-29 01:44:24

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