哪些食品富含胡蘿卜素？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-28 03:52:40 64次

富含胡蘿卜素的食物有胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等，但對于長期佩戴隱形眼鏡、視力下降、免疫力下降的人群，胡蘿卜素的需求量大，建議搭配服用經(jīng)過工藝提純、易于人體吸收的胡蘿卜素產(chǎn)品。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-28 03:54:40

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