女人如何快速瘦肚腩呢？有什么好方法嗎？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-26 23:56:02 58次

在運(yùn)動(dòng)廋肚腩中，建議選擇跳繩、游泳、散步等方面，在飲食上遠(yuǎn)離高熱量高脂肪食物。由于肚腩是長(zhǎng)期造成的時(shí)間，所以在減肚腩時(shí)也要堅(jiān)持，同時(shí)要遵循循序漸進(jìn)的原則。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-26 23:58:02

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