一般減肥的方法怎么樣才是比較好？

回復時間：2017-09-27 00:30:55 56次

根據你的問題來告訴你的就是主要的健康的方式的話那個減肥方法還是要科學合理。飲食營養(yǎng)豐富，攝入油脂糖類物質控制，適當提高優(yōu)質蛋白質，維生素礦物質等。再有就是適當有氧運動。

內容僅供參考 回答時間：2017-09-27 00:32:55

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