工作不久之后，肚腩越來越明顯，想瘦肚子怎樣才有效果？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-22 01:42:37 69次

根據(jù)你的表述，應(yīng)通過控制飲食,運(yùn)動(dòng)瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部。不過這些過程都是需要應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果的。愿你能夠通過自己的努力達(dá)到自己滿意的標(biāo)準(zhǔn)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-22 01:44:37

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