給孩子吃的話什么鈣好吸收？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-21 16:00:00 28次

在購買鈣片的時(shí)候要注意鈣片的所含鈣的含量，一般是在說明書上有顯示的，而且鈣質(zhì)是無法自行吸收的，需要身體里面的足夠的維生素D來進(jìn)行幫助吸收，所以可以給孩子同時(shí)服用魚肝油的話是比較容易讓鈣質(zhì)吸收的，而且也可以平時(shí)給孩子多吃一些牛奶雞蛋之類的富含鈣質(zhì)的食物，定期給孩子燉一些骨頭湯幫助營養(yǎng)的攝入，同時(shí)需要大量的食用蔬菜和水果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-21 16:02:00

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