在做增肌訓(xùn)練時(shí)，必須要補(bǔ)充什么物質(zhì)？

回復(fù)時(shí)間：2017-09-21 01:09:15 38次

在增肌減脂過程中補(bǔ)充乳清蛋白很有必要，因?yàn)樗艽龠M(jìn)肌體恢復(fù)，加速肌肉生長(zhǎng)，維持生理機(jī)能的平衡和代謝正常。此外，它還能避免體脂降低時(shí)引起的代謝緩慢和免疫力下降。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2017-09-21 01:11:15

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