短時間內(nèi)有效減肥的運動是什么樣子的呢？

回復時間：2017-09-20 04:22:47 76次

找個私人教練陪你一起鍛煉，可以讓你的健身效果更佳，因為他(她)會在你松懈的時候提醒你集中注意力。但是如果想省去私教的費用，不如索性跟幾個朋友一起鍛煉，不僅可以互相監(jiān)督，而且大家一起去辦健身卡，還可以享受團購價呢。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-20 04:24:47

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