男性多吃含番茄紅素的食物有什么好處？

回復(fù)時間：2017-09-07 16:00:00 42次

番茄紅素能清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織。此外，有研究顯示，番茄紅素對預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌等男性易患的癌癥有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素，西紅柿、西瓜等富含番茄紅素的食物，因此西紅柿最好熟著吃，吃西瓜時最好能搭配全脂酸奶。希望我的回答對你有幫助。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-07 16:02:00

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