根據(jù)營養(yǎng)學家的建議，每天吃1-2個麒麟果是比較適宜的。因為麒麟果的糖分比較高，過多食用容易引起胃腸不適，而且麒麟果的刺雖然可以生吃，但是也容易刺傷口腔和喉嚨，因此要適量食用。此外，麒麟果的保存也需要注意。由于麒麟果的外皮上有許多刺，因此在保存時要避免與其他水果或蔬菜擺放在一起，以免刺傷其他食品。同時，麒麟果也不宜放置在陽光直射的地方，最好放在陰涼通風的地方保存。
