魚肝油有什么功效與作用呢?

我家寶寶吃魚肝油有一定時間了，感覺還可以。首先魚肝油是一種非常好的物質(zhì)，寶寶補充魚肝油多半是想補充維生素A、D，因為維生素D是促進鈣質(zhì)吸收的必須物，沒有維生素D的輔助，鈣質(zhì)很難被人體吸收的，所以要適當補充魚肝油。    其功效與作用是魚肝油可以促進新陳代謝，提高人體的免疫力，這兩點適用于各個年齡段的人群。其具有促進脂肪代謝的功效，對于抗輻射抗癌的效果也很明顯。還有益于眼鏡健康，適量的食用魚肝油也是有利于眼鏡的健康。