怎么樣補(bǔ)充膠原蛋白?

回復(fù)時(shí)間:2017-07-20 07:54:39 47次

膠原蛋白中主要來源于動(dòng)物的皮,所以可以采用吃豬蹄、肉皮等來補(bǔ)充,但要注意同時(shí)補(bǔ)充新鮮水果和蔬菜,否則因肉食過量容易體質(zhì)酸化,會(huì)影響到健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-07-20 07:56:39

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