龜苓膏更去火。

龜苓膏是一種傳統(tǒng)中藥食品，主要由龜板、人參、黃芪等藥材熬制而成，具有清熱潤肺、滋陰養(yǎng)顏的功效。龜苓膏的性質(zhì)偏寒，有助于清熱解毒，對于體內(nèi)火熱引起的口干舌燥、煩躁易怒等癥狀有很好的緩解作用。相比之下，燒仙草雖然也有清熱解毒的效果，但其性質(zhì)偏涼，更適合用來清熱解毒，而不是去火。

龜苓膏中的龜板含有豐富的膠原蛋白和礦物質(zhì)，有助于滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老，對于內(nèi)火導(dǎo)致的皮膚干燥、暗瘡生瘡等問題也有一定的改善作用。而燒仙草雖然可以清熱解毒，但對于滋養(yǎng)肌膚方面的效果不如龜苓膏顯著。

如果身體內(nèi)有火熱引起的癥狀，如口干舌燥、煩躁易怒、暗瘡生瘡等，可以選擇龜苓膏來緩解。而燒仙草更適合用來清熱解毒，對于感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀有一定的幫助。因此，龜苓膏更適合去火。

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