蝦青素一天中什么時候吃最好

發(fā)布時間： 2023-11-11 16:59:17

蝦青素在產(chǎn)后半小時到一小時吃。

蝦青素一天中最好在餐后半小時到一小時服用，這樣可以更好地促進其吸收。此外，蝦青素最好不要與海鮮類食物一起食用，因為海鮮類食物中含有高濃度的五價砷，如果同時大量食用蝦青素和海鮮，可能會增加患上急性砷中毒的風(fēng)險。

發(fā)布于：2023-11-11 16:59:17